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50代、60代からの食事のルール 年代に合った食品、食べ方、レシピ (1/1)| 介護ポストセブン kaigo.news-postseven.com

 40代以降、女性は太り方、体力、体調がどんどん変わっていく。年代によって、摂るべき食品も、目指すべき体形も違ってくる。そこで、50代と60代、それぞれに合わせた食事術を、再生医療やアンチエイジング療法に定評のある医学博士の日比野佐和子さんに聞きました。年齢に合った食べ方を知って、若々しさと元気をキープしまし (1/1)

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