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    2017.10.23

    ちょい混ぜでキレイになる!白米と一緒に炊きたいおすすめ食材3つ [T-SITE]

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ちょい混ぜでキレイになる!白米と一緒に炊きたいおすすめ食材3つ [T-SITE] top.tsite.jp

新米がおいしい季節がやってきました。そのまま食べてもおいしいですが、美容アンテナが高いLBRユーザーの皆さんなら、ちょっと足すだけで美容面での栄養価がグンと高まる食材を加えたいところ。 そこで今回は、白米にちょい混ぜするだけで栄養価が高まるおススメの食材を、インナービューティー料理研究家の筆者がご紹介します。 黒米 黒米は古代米の一種。白米に少し混ぜるだけで赤飯のような華やかな見た目になり、プチプ...

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