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    2020.11.06

    体温めて免疫力上げる ウイルスに負けない腹凹ごはん

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体温めて免疫力上げる ウイルスに負けない腹凹ごはん style.nikkei.com

寒さと乾燥が増すこの時期は、年末の忙しさとも重なり、カゼを引くなど、体調を崩す人が多いかもしれません。そんなときこそしっかりと栄養をとり、体調管理に気をつけましょう。手早くできて、体が温まる献立を、『藤井恵の腹凹ごはん』から管理栄養士で料理研究家の

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みんなの意見( 1

    • Eatreat 編集部
    • Eatreat 編集部
      1480日前

      寒くなるこれからは、新型コロナウイルスだけでなく、インフルエンザや風邪にも気をつけたい季節ですね。こうした病気にかかりにくくするためにも免疫力は高めたいものです。こちらの記事では、体を温めて元気な体づくりができるメニューを管理栄養士が紹介しています。

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