Nutrition Facts

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ご飯①100g
米50g=2単位相当

食品 100g あたりの成分表

エネルギー 156 kcal
水分 60 g
アミノ酸組成によるたんぱく質 -
たんぱく質 2.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 -
コレステロール 0 mg
脂質 .3 g
利用可能炭水化物(単糖当量) -
利用可能炭水化物(質量計) -
差引き法による利用可能炭水化物 -
食物繊維総量 1.5 g
糖アルコール -
炭水化物 37.1 g
有機酸 -
灰分 -
ナトリウム 1 mg
カリウム 29 mg
カルシウム 3 mg
マグネシウム 7 mg
リン 34 mg
.1 mg
亜鉛 .6 mg
.10 mg
マンガン -
ヨウ素 -
セレン -
クロム -
モリブデン -
レチノール -
α-カロテン -
β-カロテン -
β-クリプトキサンチン -
β-カロテン当量 -
レチノール活性当量 0 μgRAE
ビタミンD .0 μg
ビタミンE(α-トコフェロール) .0 mg
ビタミンE(β-トコフェロール) -
ビタミンE(γ-トコフェロール) -
ビタミンE(δ-トコフェロール) -
ビタミンK 0 μg
ビタミンB1 .02 mg
ビタミンB2 .01 mg
ナイアシン -
ナイアシン当量 .08 mg
ビタミンB6 .02 mg
ビタミンB12 .0 μg
葉酸 3 μg
パントテン酸 .25 mg
ビオチン -
ビタミンC 0 mg
アルコール -
食塩相当量 .0 g
廃棄率 0 %
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