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【管理栄養士が教える減塩レシピ】|家にある調味料で手作り減塩カレー - 最新ボディケアニュース一覧 - 楽天WOMAN woman.infoseek.co.jp

【管理栄養士が教える減塩レシピ】|家にある調味料で手作り減塩カレー,写真・文/矢崎海里いまや国民食とも言われるカレー。メディアでは「カレーダイエット」なるものが取り上げられ、「スパイスで血行促進」などの効能を耳にした方も多いのではないでしょうか。しかしカレーは塩分が高いメニューとなっており、食べ過ぎには注意です。そこで今回は、ご家庭で手作りする際にぴったり、カレーの減塩レシピをご紹介します。カレーの塩分はどのくらい?厚生労働省が定める、一日の食塩相当量の摂取目標量...

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