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    2020.06.19

    スポーツ飲料と経口補水液はどっちがいい? 熱中症対策に必要な「水分補給法」を紹介 | THE ANSWER スポーツ文化・育成&総合ニュースサイト

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スポーツ飲料と経口補水液はどっちがいい? 熱中症対策に必要な「水分補給法」を紹介 | THE ANSWER スポーツ文化・育成&総合ニュースサイト the-ans.jp

Jリーグやラグビートップリーグをみてきた公認スポーツ栄養士・橋本玲子氏が「THE ANSWER」でお届けする連載。通常は食や栄養に対して敏感な読者向けに、世界のスポーツ界の食や栄養のトレンドなど、第一線で活躍する橋本氏ならではの情報を発信する。今回は「熱中症対策に必要な水分補給法」について。

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みんなの意見( 1

    • Eatreat 編集部
    • Eatreat 編集部
      1407日前

      夏日となる日が増えてきて、熱中症予防対策も本格的に行っていきたいですね。こちらの記事ではスポーツを行う際の、水分補給の仕方、水分補給する飲料の種類についてわかりやすく説明しています。熱中症予防をしっかりと行い、夏を乗り越えていきましょう。

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