Nutrition Facts

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食品 100g あたりの成分表

エネルギー 191 kcal
水分 68.9 g
たんぱく質 16.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質 -
脂質 13.9 g
トリアシルグリセロール当量 -
飽和脂肪酸 -
1価不飽和脂肪酸 -
多価不飽和脂肪酸 -
コレステロール -
炭水化物 0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量) -
高分子量水溶性食物繊維 -
低分子量水溶性食物繊維 -
食物繊維(不溶性) -
食物繊維(総量) -
灰分 -
ナトリウム 48 mg
カリウム 230 mg
カルシウム 11 mg
マグネシウム 15 mg
リン 140 mg
2.5 mg
亜鉛 0.7 mg
-
マンガン -
ヨウ素 -
セレン -
クロム -
モリブデン -
レチノール 7 μg
α-カロテン -
β-カロテン -
β-クリプトキサンチン -
βカロテン当量 -
レチノール活性当量 -
ビタミンD -
ビタミンE(α-トコフェロール) -
ビタミンE(β-トコフェロール) -
ビタミンE(γ-トコフェロール) -
ビタミンE(δ-トコフェロール) -
ビタミンK -
ビタミンB1 0.5 mg
ビタミンB2 0.37 mg
ナイアシン 1.9 mg
ナイアシン当量 -
ビタミンB6 -
ビタミンB12 -
葉酸 -
パントテン酸 -
ビオチン -
ビタミンC -
食塩相当量 0.1 g
アルコール -
硝酸イオン -
テオブロミン -
カフェイン -
タンニン -
ポリフェノール -
酢酸 -
調理油 -
有機酸 -
重量変化率
廃棄率 -
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