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    2018.01.31

    集中力UPや快眠にも 副交感神経を高める6つの食品:日経ウーマンオンライン【日経ヘルスの人気記事】

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集中力UPや快眠にも 副交感神経を高める6つの食品:日経ウーマンオンライン【日経ヘルスの人気記事】 wol.nikkeibp.co.jp

前回の記事「脂肪を燃焼 憧れのやせ体質に近づく6大食品」では、運動をしなくても食べるだけで代謝を高めて、エネルギー消費を増やす食品があることをお伝えしました。今回は、食べるだけでリラックス効果が高まり、集中力を高める食品をご紹介します。

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