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    2018.03.19

    ワルツのリズムで土俵入り 「相撲トレ」でロコモ予防|WOMAN SMART|NIKKEI STYLE

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ワルツのリズムで土俵入り 「相撲トレ」でロコモ予防|WOMAN SMART|NIKKEI STYLE style.nikkei.com

 ロコモ(ロコモティブシンドローム)とは、立つ、歩くといった体を動かす機能が落ちた状態。この予防のため、整形外科医が考案したユニークな体操「相撲トレ(すもトレ)」が話題を呼んでいる。 相撲トレは、3拍子のワルツにのせて「横綱土俵入り」の動…

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