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    2017.06.15

    栄養バランスのニュース - 「カラザ」はとらないのが正解!? 万能食材「卵」を食べよう - 最新ボディケアニュース一覧 - 楽天WOMAN

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栄養バランスのニュース - 「カラザ」はとらないのが正解!? 万能食材「卵」を食べよう - 最新ボディケアニュース一覧 - 楽天WOMAN woman.infoseek.co.jp

「カラザ」はとらないのが正解!? 万能食材「卵」を食べよう,季節や地域を問わず、手に入れやすくてお財布にも優しい万能食材といえば「卵」。身近な食材でありながら、その栄養価の高さ、栄養バランスの良さは食材の中で群を抜いており、「完全栄養食」とも呼ばれています。今回はそんな「卵」のインナービューティーパワーについておさらい! 意外と知らないことがあるかも……?手軽に食べられる卵の魅力生のまま卵かけごはんに、ウインナーやベーコンと一緒に目玉焼きに、卵を溶きほぐし...

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みんなの意見( 1

    • ID: 75
      2717日前

      カラザにシアル酸がある訳ですね。カラザ自体の量は微々たるものですが。

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