• NEWS
  • 健康と栄養
    2020.07.29

    ビタミンDで免疫維持 おすすめは魚を食べる・日光浴

  • 1
    comment

ビタミンDで免疫維持 おすすめは魚を食べる・日光浴 style.nikkei.com

新型コロナウイルスの感染拡大以降、免疫への関心が高まっている。食品や食品成分では何が役に立つのか。日本ではヨーグルトや納豆が人気だが、世界で話題になっている代表的な成分はビタミンD。魚に多く含まれ、日光によっても体内で合成される。

あなたの意見を教えて!

「意見」は会員登録した方のみ可能です。

みんなの意見( 1

    • Eatreat 編集部
    • Eatreat 編集部
      1381日前

      骨の維持以外にも、免疫を高める働きが期待されているビタミンD。こちらの記事は、そんなビタミンDについてその働きや不足することによるリスクなどが詳しく掲載されています。

関連タグ

"健康と栄養"に関する記事

もっと見る

ログインまたは会員登録が必要です

会員登録がお済みの方

ログイン

まだ会員登録をされていない方

新規会員登録

ページの先頭へ