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    2022.03.22

    筋トレで死亡や疾病リスクが減少する可能性 ただし、やりすぎで逆効果になるかも

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筋トレで死亡や疾病リスクが減少する可能性 ただし、やりすぎで逆効果になるかも sndj-web.jp

筋力トレーニングを実施していることは、総死亡・心血管疾患・がん・糖尿病のリスクが10~17%低いことと関連しているとするデータが報告された。

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みんなの意見( 1

    • Eatreat 編集部
    • Eatreat 編集部
      261日前

      筋力トレーニングの実施と総死亡・心血管疾患・がん・糖尿病のリスクの関連について紹介しています。

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