Nutrition Facts

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チキンライス
(ご飯100g)

食品 230g あたりの成分表

エネルギー 347 kcal
水分 181.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質 -
たんぱく質 16.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 -
コレステロール 37 mg
脂質 10.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量) -
利用可能炭水化物(質量計) -
差引き法による利用可能炭水化物 -
食物繊維総量 2.3 g
糖アルコール -
炭水化物 46.2 g
有機酸 -
灰分 -
ナトリウム 720 mg
カリウム 300 mg
カルシウム 59 mg
マグネシウム 33 mg
リン 240 mg
2.1 mg
亜鉛 2.0 mg
0.18 mg
マンガン -
ヨウ素 -
セレン -
クロム -
モリブデン -
レチノール -
α-カロテン -
β-カロテン -
β-クリプトキサンチン -
β-カロテン当量 -
レチノール活性当量 240 μgRAE
ビタミンD 3.9 μg
ビタミンE(α-トコフェロール) 1.5 mg
ビタミンE(β-トコフェロール) -
ビタミンE(γ-トコフェロール) -
ビタミンE(δ-トコフェロール) -
ビタミンK 33 μg
ビタミンB1 .13 mg
ビタミンB2 .44 mg
ナイアシン -
ナイアシン当量 4.2 mg
ビタミンB6 .17 mg
ビタミンB12 1.1 μg
葉酸 80 μg
パントテン酸 1.62 mg
ビオチン -
ビタミンC 4 mg
アルコール -
食塩相当量 1.9 g
廃棄率 -
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