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    2017.10.10

    「秋バテ」には冷え対策 山芋や栗で活力の補充も|ヘルスUP|NIKKEI STYLE

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「秋バテ」には冷え対策 山芋や栗で活力の補充も|ヘルスUP|NIKKEI STYLE style.nikkei.com

 過ごしやすい季節になっても、体のだるさや疲れが出る――その不調は「秋バテ」が原因かもしれない。季節特有の体調不良を改善するコツを知っておこう。 「秋バテにはもともと虚弱な人の夏バテが秋まで長引くケースと、夏バテがなかった人に秋になって初め…

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