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    2018.10.15

    ターンオーバーのニュース - 健康美のもとになる!高たんぱく質食材まとめ - 最新ボディケアニュース一覧 - 楽天WOMAN

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ターンオーバーのニュース - 健康美のもとになる!高たんぱく質食材まとめ - 最新ボディケアニュース一覧 - 楽天WOMAN woman.infoseek.co.jp

健康美のもとになる!高たんぱく質食材まとめ,新しい細胞のもとになる「たんぱく質」。私たちの体は10万種類以上のたんぱく質から作られています。キレイなお肌を作るのも、脳や内臓など生命活動にとって重要な臓器を作るのも、全ての基本は「たんぱく質」。今回はそんなたんぱく質についておさらいしましょう。たんぱく質の働きとは?たんぱく質の働きは大きく3つ。体の機能に深く関わるので、不足すると体力や思考能力の低下につながります。体の組織を作るもとになるたん...

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