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    2019.03.26

    胃もたれする日のランチに「パン1個、ヨーグルトだけ」はNG | 仕事脳で考える食生活改善 | ダイヤモンド・オンライン

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胃もたれする日のランチに「パン1個、ヨーグルトだけ」はNG | 仕事脳で考える食生活改善 | ダイヤモンド・オンライン diamond.jp

疲れや不調を感じる体では、自分のベストを出すことはできません。そこで今回は、疲れや不調を感じたりしたら、昼食時にどんなことに気をつけて食材を選べば良いのか、よくある3つのシチュエーションに分けてお話ししたいと思います。

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みんなの意見( 1

    • 川口 由美子
    • 川口 由美子
      25日前

      文字数の関係なのかもしれませんが、「NG」という言葉は少し強いイメージがあるのかな?と改めて気付かされました。

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