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「なぜ食べるの？」から見えてくる栄養素の大切さ 感染症対策のために免疫力を高めるには「バランス良く食べる」ことが最も有効です。 栄養状態を良くして、自分の持っている免疫機能を最大限に発揮できる状態を
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スポーツ栄養協会から公表されている新型コロナウイルスで自粛中の食生活ガイドです。こちらの記事ではバランスの良い食事とは？について書かれています。ぜひご覧ください。
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![朝食と補食で子どもの集中力アップを 教員を辞めて食育に取り組む [鳥取県]：朝日新聞デジタル](https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/eat-treat.jp/up/w200/news/10904/10904_b76bb088997c6b311afb66f111bc489d.jpg?_t=1621217427)
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