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東京大学高齢社会総合研究機構が作成した、自宅での生活を健やかに過ごすポイントをまとめたパンフレットに関する記事です。自宅にこもりっきりになると、フレイルの進行が危惧されます。自宅で過ごす時間を豊かにして、フレイルを予防していきたいですね。
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