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    2020.08.20

    ビタミンCがたっぷり補える!ゴーヤのアレンジレシピ2品【管理栄養士が教える減塩レシピ】(サライ.jp) - Yahoo!ニュース

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ビタミンCがたっぷり補える!ゴーヤのアレンジレシピ2品【管理栄養士が教える減塩レシピ】(サライ.jp) - Yahoo!ニュース news.yahoo.co.jp

6~8月に出回る夏野菜ゴーヤは、別名にがうりとも呼ばれる独特の苦みが特徴の野菜です。 栽培は沖縄県が国内1位で、そのほか九州など暖かい地域を中心に生産されています。 ゴーヤはとにかくビタミンCが豊

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みんなの意見( 1

    • Eatreat 編集部
    • Eatreat 編集部
      1576日前

      独特の苦みが特長のゴーヤには、夏にしっかりと摂りたいビタミンCが豊富な野菜です。そんなゴーヤを使った減塩レシピを管理栄養士が紹介しています。

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