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    2017.12.11

    枝豆は茹でるな!栄養士が教える「その食べ方は間違っています」(週刊現代) | 現代ビジネス | 講談社(1/5)

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枝豆は茹でるな!栄養士が教える「その食べ方は間違っています」(週刊現代) | 現代ビジネス | 講談社(1/5) gendai.ismedia.jp

毎日食卓に並ぶ納豆や味噌汁、肉、野菜。「ちゃんと食べているから大丈夫」と思ったら大間違い。多くの人は、食品の体にいい部分を、大幅に無駄にしてしまっている。健康長寿のための正しい食べ方とは。

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