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    2017.03.06

    整腸作用のギモン!乳酸菌を摂取してるのに効果がでないのはなぜ? Doctors Me(ドクターズミー)

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整腸作用のギモン!乳酸菌を摂取してるのに効果がでないのはなぜ? Doctors Me(ドクターズミー) doctors-me.com

近年、乳酸菌は整腸作用以外にも、インフルエンザや、花粉症の予防や改善にも良い、といったことがメディアでも取り上げられております。しかし、乳酸菌も正しい摂取をしないと、あまり効果が出ない場合があります。

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みんなの意見( 3

    • 大倉 あやこ
    • 大倉 あやこ
      157日前

      中医学では肺と大腸はつながっていると考えていますので、アレルギー対策に大腸ケアを、というのはもっともだとは思うのですが、他の臓腑との相生相克の関係を始め、食べ物、季節、環境、生活習慣、性格など様々な要因からのアプローチが必要だと思います。

      健康の為にと修行のように義務的に食べ物をいただくことと、最近の大腸ブームも少々疑問です。
      重要でない臓腑はありませんし、他の臓腑との関連も無視できませんからね。
      そして、「これさえ食べれば、これさえ食べなければ」は存在しません。
      食べ物も人の肉体も、全体のバランスが大切です。

      4

    • 小山 幸子
    • 小山 幸子
      161日前

      ~しなければいけない。~が重要。が、多くなると、やるべき優先順位がつけられなくなります。
      そして、今まで好きだった事が、嫌いになってしまいかねません。
      一週間のスパンで、休みの日ならできるかも・・・から、すすめるのも一つの方法です。
      長期間、続けられるかがポイントなので、無理なく手間なくとりいれる事で、ハードルもなくなっているかも!

      5

    • 松岡 徹
    • 松岡 徹
      163日前

      死んでる乳酸菌でも効果あるのですね!
      食べ続けることが重要か。。。これが一番ハードル高いです。

      6

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