整腸作用のギモン！乳酸菌を摂取してるのに効果がでないのはなぜ？ Doctors Me(ドクターズミー)

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2017.03.06

整腸作用のギモン！乳酸菌を摂取してるのに効果がでないのはなぜ？ Doctors Me(ドクターズミー)
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整腸作用のギモン！乳酸菌を摂取してるのに効果がでないのはなぜ？ Doctors Me(ドクターズミー) doctors-me.com

近年、乳酸菌は整腸作用以外にも、インフルエンザや、花粉症の予防や改善にも良い、といったことがメディアでも取り上げられております。しかし、乳酸菌も正しい摂取をしないと、あまり効果が出ない場合があります。

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みんなの意見（ 3 ）

- 大倉あやこ
  
  2601日前
  
  中医学では肺と大腸はつながっていると考えていますので、アレルギー対策に大腸ケアを、というのはもっともだとは思うのですが、他の臓腑との相生相克の関係を始め、食べ物、季節、環境、生活習慣、性格など様々な要因からのアプローチが必要だと思います。
  
  健康の為にと修行のように義務的に食べ物をいただくことと、最近の大腸ブームも少々疑問です。
  重要でない臓腑はありませんし、他の臓腑との関連も無視できませんからね。
  そして、「これさえ食べれば、これさえ食べなければ」は存在しません。
  食べ物も人の肉体も、全体のバランスが大切です。
  
  拍手 4
- 小山幸子
  
  2606日前
  
  ～しなければいけない。～が重要。が、多くなると、やるべき優先順位がつけられなくなります。
  そして、今まで好きだった事が、嫌いになってしまいかねません。
  一週間のスパンで、休みの日ならできるかも・・・から、すすめるのも一つの方法です。
  長期間、続けられるかがポイントなので、無理なく手間なくとりいれる事で、ハードルもなくなっているかも！
  
  拍手 5
- ID: 4
  
  2607日前
  
  死んでる乳酸菌でも効果あるのですね！
  食べ続けることが重要か。。。これが一番ハードル高いです。
  
  拍手 6