• NEWS
  • 健康と栄養
    2018.10.15

    運動直後が効果的! 糖質補給でグリコーゲンの回復を|食の安全|JBpress

  • 0
    comment

運動直後が効果的! 糖質補給でグリコーゲンの回復を|食の安全|JBpress jbpress.ismedia.jp

運動をすれば確実にエネルギーは減るのだから、栄養補給は大切なはず。そんな「栄養の摂り方」について、どれだけの人が気を使っているだろうか。立命館大学の総合科学技術研究機構で専門研究員を務める東郷将成氏に、運動後に栄養を補給することがいかに大切かを聞いた。

あなたの意見を教えて!

「意見」は会員登録した方のみ可能です。

みんなの意見( 0

  • No post.

    まだ投稿がありません。

関連タグ

関連記事

関連コラム

"健康と栄養"に関する記事

もっと見る

ログインまたは会員登録が必要です

会員登録がお済みの方

ログイン

まだ会員登録をされていない方

新規会員登録

ページの先頭へ