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    2018.12.27

    のんのニュース - 鶏肉、豚肉、サバ、カツオでメンタル改善。「アミノ酸セラピー」を取り入れよう - 最新グルメニュース一覧 - 楽天WOMAN

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のんのニュース - 鶏肉、豚肉、サバ、カツオでメンタル改善。「アミノ酸セラピー」を取り入れよう - 最新グルメニュース一覧 - 楽天WOMAN woman.infoseek.co.jp

鶏肉、豚肉、サバ、カツオでメンタル改善。「アミノ酸セラピー」を取り入れよう, 今年のストレスを総ざらい。疲れがたまる12月は、サイエンスライターの鈴木祐さんによる著書『超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド』より、すぐに実践できるストレス対策を毎日1つずつご紹介します。メンタルの改善にアミノ酸が効果的、という研究があります。実験によると...

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