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    2019.05.09

    69歳経営者が外食中心の生活習慣を50歳で改め、元気でいられる理由 | 仕事脳で考える食生活改善 | ダイヤモンド・オンライン

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69歳経営者が外食中心の生活習慣を50歳で改め、元気でいられる理由 | 仕事脳で考える食生活改善 | ダイヤモンド・オンライン diamond.jp

60歳を過ぎても元気で若々しい方々のエネルギーの源はどこにあるのでしょうか。もうすぐ70歳になる現役経営者のHさんは、50歳のときに生活習慣が大きく変わったといいます。

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