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    2019.10.11

    黒糖根菜煮 : yomiDr. / ヨミドクター(読売新聞)

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黒糖根菜煮 : yomiDr. / ヨミドクター(読売新聞) yomidr.yomiuri.co.jp

 小学校栄養士の松丸奨です。今日は「黒糖根菜煮」のご紹介です。一見すると、ただの煮物に見えますが、食べると違いがすぐわかります。  いつもと違う甘み……、今回は黒糖で煮物を作りました。黒糖は栄養面で優れています。疲労回復効果や美肌効果、冷え

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