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ながら食べは太る!「スマホしながら食事」で体重増加する理由 [食と健康] All About allabout.co.jp

【管理栄養士が解説】効率よく時間を使うために「ながら食べ」をしていませんか? 仕事をしながらランチ、歩きながら間食、スマホやテレビを観ながら晩酌など、食べながら何かをすると時短できて充実した気分になったりしますが、実は太りやすくなる食べ方です。ながら食べが体重増加につながる理由と注意点を解説します。

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みんなの意見( 1

    • Eatreat 編集部
    • Eatreat 編集部
      868日前

      「ながら食べ」皆さんはしていませんか?ながら食べが体重増加につながる理由と注意点を管理栄養士が紹介しています。

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