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    2017.08.29

    寝苦しい夜をレスキュー♪バナナの快眠パワーがすごい 〈Beauty & Co. 〉|AERA dot. (アエラドット)

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寝苦しい夜をレスキュー♪バナナの快眠パワーがすごい  〈Beauty & Co. 〉|AERA dot. (アエラドット) dot.asahi.com

栄養満点で、腹持ちがいいとダイエットフードとして人気のバナナですが、実は「快眠」へと導いてくれるって知っていましたか? 残暑が厳しいこの季節、「寝つきが悪い」「寝た気がしない」など、慢性的な寝不足に悩...

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