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    2017.10.10

    [中性脂肪を減らす](1)一つずつ生活改善 : yomiDr. / ヨミドクター(読売新聞)

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[中性脂肪を減らす](1)一つずつ生活改善 : yomiDr. / ヨミドクター(読売新聞) yomidr.yomiuri.co.jp

 記者(46)は40歳代になって、健康診断で「中性脂肪が高め」と指摘されることが増えた。昨年などは基準値(150ミリ・グラム/デシ・リットル)を大幅に上回り200を超えた。体重は学生時代と大差ないが、筋肉が減っておなか周りの脂肪は増えた。

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