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悪玉コレステロール、中性脂肪を減らすには?40・50代男女の切実な悩み | ストレスフリーな食事健康術 岡田明子 | ダイヤモンド・オンライン diamond.jp

年齢を重ねると気になってくるのが、中性脂肪とコレステロール。健康診断で数値が高めになってきているのが気になっている方もいらっしゃるのではないでしょうか。今回は読者のお悩みにお答えしながら、悪玉コレステロールと中性脂肪を減らす食事のポイントについてお話していきます。

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みんなの意見( 1

    • Eatreat 編集部
    • Eatreat 編集部
      1181日前

      症例を基に管理栄養士が食事改善のポイントを解説している記事です。実際の症例が載っているので、大変わかりやすいです。

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