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    2016.12.20

    [冬のメタボ対策](2)正月料理のカロリー注意 : yomiDr. / ヨミドクター(読売新聞)

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[冬のメタボ対策](2)正月料理のカロリー注意 : yomiDr. / ヨミドクター(読売新聞) yomidr.yomiuri.co.jp

 正月休みの過ごし方にも注意が必要だ。  「家族が集まり、お祝い気分の中でリラックスできる時期だが、その分ダラダラと生活が乱れ、リバウンドや肥満悪化のリスクが高まりやすい」。九州大学病院で、肥満改善プログラムを指導している心療内科特任講師、

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