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    2018.04.18

    乾燥のニュース - 栄養士が教える!肌のゆらぎを感じたら食べたい春野菜3選 - 最新ボディケアニュース一覧 - 楽天WOMAN

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乾燥のニュース - 栄養士が教える!肌のゆらぎを感じたら食べたい春野菜3選 - 最新ボディケアニュース一覧 - 楽天WOMAN woman.infoseek.co.jp

栄養士が教える!肌のゆらぎを感じたら食べたい春野菜3選,木々は芽吹き、花の美しい季節になりました。春を感じるようになると、気になるのが乾燥などの肌トラブル。もしかしたら、「ゆらぎ肌」になっているのかもしれません。そこで今回は、栄養士の筆者が肌トラブルを予防するために食べて欲しい春野菜を3つご紹介したいと思います。(1)ニンジンニンジンには、肌や粘膜を正常に保つ働きのあるビタミンAがたっぷり含まれています。中くらいのサイズのニンジンを半分食べることで、約...

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