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チアシードよりカロリーが低いスーパーフードのバジルシードとは? | ニコニコニュース news.nicovideo.jp

チアシードよりもダイエット向き?バジルシードとはチアシードよりカロリーが低いスーパーフードのバジルシードとは?スーパーフードでお馴染みの「チアシード」。ゴマよりも小さいチアの種子が水分をよく含むことから、ドリンクや食べ物に入れると腹持ちが…

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