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![鶏胸肉の栄養・カロリー・柔らかく仕上げる調理のコツ [食と健康] All About](https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/eat-treat.jp/up/original/news/7996/7996_31776ff21322a16294ff551f1f55dc17.jpg?_t=1621217427)
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ヘルシーで経済的なお肉と言えば、鶏胸肉を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。こちらの記事では、鶏胸肉の栄養素、食べ過ぎの注意点、パサパサを防ぎ柔らかく仕上がる調理法のコツなどを管理栄養士が紹介しています。
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