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    2017.05.01

    栄養士おすすめ!体の内側から美肌を作る、腸に効く食材って? - macaroni

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栄養士おすすめ!体の内側から美肌を作る、腸に効く食材って? - macaroni macaro-ni.jp

美肌になりたい!と思ったら、まずは直接的にお肌のケアを考えますよね。しかし「美肌は腸から」と言うほど、腸内環境がお肌のコンディションは密接な関係があるんです。そこで今回は腸内の環境を整えてくれる食材をご紹介します。

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