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    2019.11.19

    赤い根元も捨てちゃダメ ほうれん草の栄養を効果的に摂るには - ウェザーニュース

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赤い根元も捨てちゃダメ ほうれん草の栄養を効果的に摂るには - ウェザーニュース weathernews.jp

冬に旬を迎えるほうれん草。栄養価も高くなり、味もワンランクアップします。葉や茎ばかりでなく、捨ててしまうことが多い赤い根元にも栄養がいっぱい含まれているそうです。

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