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    2020.05.04

    「なんだか足が重たい」は危険なサイン “コロナフレイル”を回避する運動 (1/2) 〈週刊朝日〉|AERA dot. (アエラドット)

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「なんだか足が重たい」は危険なサイン “コロナフレイル”を回避する運動 (1/2) 〈週刊朝日〉|AERA dot. (アエラドット) dot.asahi.com

 政府や自治体による外出自粛要請のもと、普段より極端に運動量が減ってしまったというシニアは多いのではないだろうか。家の中にこもりきりで、歩いたり走ったりする時間が減れば、やはり足には何かしら支障が出て...

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みんなの意見( 1

    • Eatreat 編集部
    • Eatreat 編集部
      1664日前

      コロナフレイルに陥らないために注意すべき足のむくみや改善のためのストレッチが詳しく掲載されています。

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