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公認スポーツ栄養士が今、欧米のアスリートが注目する2つの食事法について情報を発信している記事です。アメリカ栄養士会のスポーツ循環器栄養グループ（SCAN）主催で開催されたウェビナーで取り上げられた食事法についてのお話です。
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