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    2020.07.12

    栄養士が伝授!痩せ冷やし麺に変えるポイント3つ(2020年7月11日)|BIGLOBEニュース

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栄養士が伝授!痩せ冷やし麺に変えるポイント3つ(2020年7月11日)|BIGLOBEニュース news.biglobe.ne.jp

暑い夏はそうめんや冷やしうどんというような炭水化物だけの食事に偏りがち。炭水化物だけでは、体内のエネルギー効率が悪く、太りやすくなることをご存知ですか?夏でも燃…(2020年7月11日 11時0分24秒)

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みんなの意見( 1

    • Eatreat 編集部
    • Eatreat 編集部
      1377日前

      暑い季節は、冷たい麺で食事を済ませるという方も多いのではないでしょうか。麺類の場合、炭水化物に偏った食事になりやすいです。そこで、こちらの記事では栄養士が、夏バテ対策やダイエットにおすすめの冷やし麺にするポイントを紹介しています。

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