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ダイエット中の外食 | メニュー選びのポイントと注意点  | マイナビウーマン子育て woman.mynavi.jp

忙しい毎日の中で、外食が選択肢にあがることもありますよね。ダイエット中に利用する際は、どんなことに注意したら良いのでしょうか。外食の特徴を知り、選び方のポイントや注意点を押さえて、ダイエット生活に上手に取り入れるコツを紹介します。

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みんなの意見( 1

    • Eatreat 編集部
    • Eatreat 編集部
      1124日前

      ダイエット中でも外食を利用する機会はあるかと思います。こちらの記事は、イートリスタでもある管理栄養士の薦岡具代さんが、ダイエット中の外食のメニュー選びのポイントと注意点を解説しています。

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