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    2021.07.09

    あなたの塩分摂取量は大丈夫?13項目チェック表 | 幻冬舎plus | 東洋経済オンライン | 社会をよくする経済ニュース

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あなたの塩分摂取量は大丈夫?13項目チェック表 | 幻冬舎plus | 東洋経済オンライン | 社会をよくする経済ニュース toyokeizai.net

なぜ減塩が推奨されているのでしょうか。減塩が推奨されるのは、塩分と血圧に密接な関係があるからです。体には、血液中の塩分濃度を常に一定に保とうとする働きがあります。そのため、食事によって大量の塩分が入…

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