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    2021.10.12

    今、深刻さ増す「テレワーク猫背」ビジネスマン 特徴は「圧倒的に運動経験が少ない」 | THE ANSWER スポーツ文化・育成&総合ニュースサイト

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今、深刻さ増す「テレワーク猫背」ビジネスマン 特徴は「圧倒的に運動経験が少ない」 | THE ANSWER スポーツ文化・育成&総合ニュースサイト the-ans.jp

忙しい大人向けの健康術を指南する「THE ANSWER」の連載「30代からでも変われる! 中野式カラダ改造計画」。多くのアスリートを手掛けるフィジカルトレーナー・中野ジェームズ修一氏がビジネスパーソン向けの健康増進や体作りのアドバイスを送る。今回は「テレワーク猫背」について。「THE ANSWER」公式YouTubeチャンネルの動画では、中野トレーナーが猫背解消におすすめのエクササイズを紹介しています。

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