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    2022.07.19

    フレイル対策に「なわとび体操」 米原市・筑波大学:朝日新聞デジタル

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フレイル対策に「なわとび体操」 米原市・筑波大学:朝日新聞デジタル www.asahi.com

 加齢とともに心身の機能が衰える状態は「フレイル(虚弱)」と呼ばれる。滋賀県米原市は筑波大学と共同で、コロナ下で外出の機会が減りがちな高齢者らに自宅などで気軽に体を動かしてもらおうと、「なわとび体操」…

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