ピーエルシー米１/２０ホリカフーズ株式会社の栄養素・カロリー Nutrition Facts

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ピーエルシー米１/２０ホリカフーズ株式会社: たんぱく質を通常の1/20に抑えた無洗米です。
早炊き機能で炊飯して下さい。
よりいっそうおいしくお召し上がり頂けます。
製品100g当たりたんぱく質0.24g、カリウム1mg、リン28mg
■ごはんの炊き方（炊飯器を用いる場合）
　①本品は洗米せずにそのまま計量して下さい。
　②本品135g（180cc計量カップすりきり）に対し、水を約170ml加えて下さい。（本品の1.25倍）
　　（一度に炊ける量は、5合炊き以上の炊飯器で半合～2合以下です）
　③水を加えたらすぐに炊飯器のスイッチ（早炊き機能）を入れます。
　④炊飯が終了したら15分ほど蒸らして下さい。
　　本品135gを炊飯しますと、約270gのごはんになります。（炊き増え約2.0倍）
　※こめ油やオリーブオイル等、お好みの油（本品に対して1～2％の量）といっしょに炊飯
　　することでほぐれやすくなります。

食品 100g あたりの成分表