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    2017.10.10

    【親を寝たきりにしない9つの処方箋】「ロコモ肥満」と「やせロコモ」対策 どちらも必要な筋肉つけるための運動と栄養を (1/2ページ) - zakzak

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【親を寝たきりにしない9つの処方箋】「ロコモ肥満」と「やせロコモ」対策 どちらも必要な筋肉つけるための運動と栄養を (1/2ページ) - zakzak www.zakzak.co.jp

★(4)中高年までは、生活習慣病にならないために太りすぎを避けるべきだ。しかし、「高齢者は栄養が足りていない」「小太りのほうが長生きする」とも言われている。いっ…

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