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    2016.11.28

    [心に栄養](3)影響し合う脳と腸 : yomiDr. / ヨミドクター(読売新聞)

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[心に栄養](3)影響し合う脳と腸 : yomiDr. / ヨミドクター(読売新聞) yomidr.yomiuri.co.jp

 「脳腸相関」という言葉をご存じだろうか。脳と腸は影響し合い、腸が健康だと脳も健康になるという考え方だ。近年の研究で、腸内細菌群が腸を介して脳に影響を与え、脳も腸を介して腸内細菌群に影響を与える可能性が指摘されている。  脳のストレスが腸に

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