• NEWS
  • 健康と栄養
    2017.11.30

    飲み会シーズン必見! 太りにくい食べ方5つのコツ|ヘルスUP|NIKKEI STYLE

  • 1
    comment

飲み会シーズン必見! 太りにくい食べ方5つのコツ|ヘルスUP|NIKKEI STYLE style.nikkei.com

 冬の宴会シーズン到来。毎年この時期は、寒くて運動不足になりがちなうえついつい過食してしまい、体重がドーンと増えてしまうという人も多いだろう。太り過ぎてしまうと、その後のダイエットが大変になるため、太る前に対処しておきたいもの。そこで、大…

あなたの意見を教えて!

「意見」は会員登録した方のみ可能です。

みんなの意見( 1

    • ID: 75
      2336日前

      血糖値の上昇を抑える事で脂肪の蓄積を防ぐ、という事で健康な20~40代男女各10人をサンプルにしたグラフを出しているけど、20代と40代で分けた方がいいなぁ。でもグラフがあると説得力がある良記事に見えるなぁ。

関連タグ

関連記事

関連コラム

"健康と栄養"に関する記事

もっと見る

ログインまたは会員登録が必要です

会員登録がお済みの方

ログイン

まだ会員登録をされていない方

新規会員登録

ページの先頭へ