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    2018.01.25

    帰りが遅い子供の夕食はどうすべき? スポーツ栄養士が説く“2回食のススメ” | ニコニコニュース

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帰りが遅い子供の夕食はどうすべき? スポーツ栄養士が説く“2回食のススメ” | ニコニコニュース news.nicovideo.jp

部活、習い事で22時以降の深夜も…「食べ方」「献立」で改善、その方法は? 部活動に塾、習い事に通う子供たちの中には、遅い時間の夕食が習慣になっている子も多い。22時、23時からの夕食は、空腹のピークを過ぎたり、翌朝の食欲減退につな…

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