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「麦ごはん」を食べれば体質が変わる!? [療養食・食事療法] All About allabout.co.jp

主食を白米の代わりに「麦ごはん」にすることで、体調の改善が期待できます。特に、高血糖・高血圧・高コレステロール・便秘・憩室炎の改善やダイエットが上手くいかない人にお勧めです。

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