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    2018.03.05

    春のメンタル不調 意識的な「緩み時間」でケアを|ヘルスUP|NIKKEI STYLE

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春のメンタル不調 意識的な「緩み時間」でケアを|ヘルスUP|NIKKEI STYLE style.nikkei.com

 目に映る風景の明るさに春の訪れを感じる今日この頃、あなたの心と体はお元気でしょうか? こんにちは、精神科医・産業医の奥田弘美です。今回は、春のメンタルケアについて触れたいと思います。 冬枯れした木々に、柔らかな新芽が一斉に芽吹き出す3月…

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