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    2018.03.19

    自律神経のニュース - あることをして寝るだけで体が整う。整体師が考案したスマートなセルフケア - 最新ライフスタイルニュース一覧 - 楽天WOMAN

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自律神経のニュース - あることをして寝るだけで体が整う。整体師が考案したスマートなセルフケア - 最新ライフスタイルニュース一覧 - 楽天WOMAN woman.infoseek.co.jp

あることをして寝るだけで体が整う。整体師が考案したスマートなセルフケア,デスクワークつづきで腰や肩が痛い。大病というほどではない、プチ不調に悩まされることがあります。整体やマッサージに行く時間が忙しくてとれないときに、自宅でセルフケアができれば嬉しいもの。そこで、田中宏著『寝るだけ整体』 より、寝る時間を使って整える便利な整体法をご紹介します。バスタオルを丸めて首の下に置いて寝る ...

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